Montag, 3. November 2014

Wochenrückblick KW 44

Es ist Montag und damit auch schon wieder Zeit für den Wochenrückblick. Meine Woche war ziemlich ereignislos, deshalb komme ich gleich zum wesentlichen.

Sport


  • Mo: Ruhetag
  • Di: Laufen (6,96 km in 48 min)
  • Mi: Ruhetag
  • Do: Laufen/Gehen mit dem Mann (4,24 km in 45 min)
  • Fr: Laufen (4,61 km in 29 min)
  • Sa: Ruhetag
  • So: langer Spaziergang (ca. 2,5 Stunden)
--> Laufkilometer gesamt: 15,81
--> insgesamt2 Stunden, 2 Minuten Sport

Essen

Kraut-Hackfleisch-Feta-Pfanne
Bunter Salat (Gurke, Tomaten, Paprika, Frühlingszwiebeln, Avocado)
Schupfnudeln mit Sauerkraut und Schinken
Griesnockerlsuppe mit Ei
Rührei mit Schinken und Cherrytomaten mit Mozzarella (light)
Weißwurstfrühstück am Sonntag mit alkoholfreiem Radler
Schoko-Kirsch-Kuchen (von meiner Mama) mit Kakao
Putenchili

Kommentare:

  1. Sieht doch schon wieder richtig sportlich und gesund aus was du auf die Beine stellt!

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  2. Grießnockerlsuppe liebe ich. Deine sieht so gut aus.

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